Desde #๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฑ๐ฒ๐น๐ ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฎ๐ฑ๐ผ๐ฟ rescatamos una entrada donde recomendรกbamos una lectura que creemos puede ser muy interesante para tener en cuenta en estos dรญas, la grave crisis sanitaria que estamos sufriendo actualmente y todas sus consecuencias, nos afecta de manera directa en aspectos tan primordiales de nuestras vidas como la ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐๐ขรณ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ฆ๐จ๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ.
Reflexiona sobre la ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐๐ข๐ ๐ฒ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐๐๐ง๐๐๐ข๐๐ข๐จ๐ฌ ๐๐ ๐ก๐๐๐ฅ๐๐ซ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐ซ๐ง๐จ๐ฌ, asรญ como de la importancia de mantener ๐๐ผ๐น๐ถ๐น๐ผ๐พ๐๐ถ๐ผ๐ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ผ๐ (es decir, hablar con nosotros mismos en voz alta). Libro de la mano del prestigioso psiquiatra ๐ป๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ผ๐๐๐๐๐ "๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐ด๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐́๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ข ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ " (Ed.GRIJALBO 2019).
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